1、积极锻炼：经常户外活动和体育锻炼均为积极的方法，只要持之以恒，便可增强体质，防止上呼吸道感染。
2、讲卫生，避免发病诱因，如穿衣过多或过少，室温过高或过低，天气骤变，环境污染和被动吸烟。
3、避免交叉感染。
4、(long88龙8国际)国际预防。
5、疫苗注射：需要指出的是由于肠道病毒和鼻病毒的型别太多，很难用疫苗达成预防。
